3 Receitas de Gelados Saudáveis

Mais um fim de semana de altas temperaturas, então vamos refrescar com gelados caseiros sem açúrares adicionado, completamente saudáveis.

Gelado Vegan

Ingredientes:


Para o gelado:Gelado de framboesa - Receita - SAPO Lifestyle

  • 2 bananas bem maduras congeladas;
  • ½ a 1 manga bem madura congelada;

Para os toppings:

  • Pedaços de manga madura fresca;
  • 1/3 chavéna de framboesas;
  • Pistácios (a gosto);


Preparação:

Congele as bananas e a manga por cerca de 6 horas ou durante a noite.
Triture as framboesas numa liquidificadora e reserve, de seguida coloque as bananas e a manga na liquidificadora e triture até ficar um creme gelado delicioso. 
Numa taça coloque uma camada de gelado de banana e manga e alguns pedaços de manga fresca. Repita todo o processo até terminar o gelado.
Regue com o molho de framboesas e por fim junte os pistácios.

 

Gelado de Abacate e Menta

O gelado de abacate e menta (sem açúcar) que vai querer provar

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