Smoothie de Pitaya

A pitaya ou 'fruta do dragão', pode ser ingerida em doces, bebidas, gelados, sumos e a casca também é aproveitada para preparar infusões de chá.

Benefícios:

• Reduz colesterol
• Trata os diabetes
• Melhora o trânsito intestinal
• Ação Anti-inflamatória e antioxidante
• Estimula a memória

Experimente esta fruta exótica e benefície dos seus componentes.

INGREDIENTES

• 2 colheres de sopa de polpa de fruta vermelha
• 1/2 Banana congelada
• 3 Morangos 
• 6 Mirtilos
• 3 Amoras
• 2 Fatias de Melancia
• 4 Cubos de gelo

MODO DE PREPARAÇÃO

Bata num liquidificador todos os ingredientes e sirva.