Smoothie de Pitaya
A pitaya ou 'fruta do dragão', pode ser ingerida em doces, bebidas, gelados, sumos e a casca também é aproveitada para preparar infusões de chá.
Benefícios:
- Reduz colesterol
- Trata os diabetes
- Melhora o trânsito intestinal
- Ação Anti-inflamatória e antioxidante
- Estimula a memória
Experimente esta fruta exótica e benefície dos seus componentes.
INGREDIENTES
- 2 colheres de sopa de polpa de fruta vermelha
- 1/2 Banana congelada
- 3 Morangos
- 6 Mirtilos
- 3 Amoras
- 2 Fatias de Melancia
- 4 Cubos de gelo
MODO DE PREPARAÇÃO
Bata num liquidificador todos os ingredientes e sirva.