Receitas

Ingredientes   2 c. sopa de azeite 1 cebola 3 dentes de alho 1 c. sopa de gengibre ralado 3 beterrabas 4 chávenas de caldo de vegetais 1 lata d...

Sensação de inchaço abdominal? Prepare receitas leves e e simples para combater os efeitos dos excessos alimentares.   BATIDO VERDE Tipo:Pequ...

Este Rolo Vegetariano de Lentilhas é uma alternativa vegetal ao rolo de carne. É uma receita vegetariana fácil, simples e deliciosa! Experimente e...

Hoje temos para si uma receita doce e saudável, para combinar com o bom tempo. E que seja doce o seu dia, a sua vida, a sua alma.🤍 Ingredientes Q...

Especial Sexta-feira santa, sem massa e sem carne. Se ainda não tem ideia para uma das suas refeições hoje , então aqui está ! Vale a pena reforça...

Hoje a receita é dedicada ao tempo agradável e primaveril que temos tido. Deliciosa como sempre e saudável também . Faça em casa e partilhe com a ...

Estávamos a entrar na primavera mas , pelos vistos o frio vai voltar , sendo assim deixamos aqui uma receita digna do tempo que se aproxima e també...

Ingredientes 80g de Esparguete integral com fibra de aveia 1 colher de sopa de azeite 200g de cogumelos frescos laminados 1 dente de alho p...

Sabia que hoje é o dia das leguminosas? Pois é, também existe um dia dedicado aos legumes, um dos alimentos com mais nutrientes e vitaminas e també...

Uma das novas tendências e muito benéfica para saúde é este chá verde. Que pode consumido da forma mais comum chá, ou também pode introduzir na sua...

Não é só de saladas e sopas que o ser humano sobrevive, vamos mudar um pouco e fazer um bom pão de queijo, mas saudável.Ingredientes 200 gramas e ...

Para aquecer o coração neste frio de Outono. Ingredientes 500g  peito de peru limpo 500g batata-doce cozida 2 marmelos grandes 1 cenoura média 2...