Auto Ajuda

Solidariedade é um ato de bondade e compreensão com o próximo ou um sentimento, uma união de simpatias, interesses ou propósitos entre os membros d...

Os últimos dias não têm sido fáceis, principalmente emocionalmente.Com todas as notícias e informação que recebemos. O vírus, a economia e o facto ...

Hoje é o dia ao contrário (31 de Janeiro de 2020) e trouxemos a VIDA numa perspectiva contrária ao habitual. Já parou para pensar que não vivemos s...

Não importa o tamanho do desafio, mas sim o tamanho do seu comprometimento. É absolutamente incrível o que uma mente focada pode fazer. Se faltar r...

O Segredo da mudança é o foco, não na luta contra o velho, mas na construção do NOVO. A menos que saibamos exactamente o que queremos alcançar, não...

  Somos bons a começar, Maus a terminar aquilo que começamos!   É normal nesta época do ano sentarmos para fazer uma retrospectiva e assim fazer o ...

«Por trás de tudo o que pensamos, vive tudo aquilo em que acreditamos, como o supremo véu dos nossos espíritos.» - ANTÓNIO MACHADO Ele era amar...

Saber reconhecer os nossos defeitos, mas principalmente as nossas qualidades. Apontar 5 de cada (auto-análise) Chegar a casa e pedir 5 opiniões...

O PODER LIBERTADOR DE VIAJAR SOZINHA, DE ESTAR SOZINHA, MAS DE NUNCA SER SÓ Vou começar por frisar a melhor frase que conheço. "Nós atraímos o que ...

Quando as pessoas mantêm o foco no que elas querem, o que elas não querem perde a força, o que querem expande e o que não querem desaparece. O que ...