Receitas

Para começar o dia da melhor maneira e com mais energia, trazemos para si a receita de panquecas integrais para tornar o seu pequeno almoço mais do...

Hoje trazemos para si um receita simples e muito rápida de se fazer, salada de fusilli integral, experimente fazer hoje ao almoço e delicie-se com ...

Como falamos anteriormente, a Quinoa possui todos os aminoácidos essenciais, sendo cotada como um alimento de alto valor biológico. É uma fonte ric...

Hoje trazemos para si uma receita saborosa de salmão e batata doce, para além de ser uma receita saborosa e essencial para a sua dieta, é rica em p...

Hoje trazemos para si uma sopa com um ingrediente especial, o gengibre, que é um alimento antioxidante. A sopa de batata doce e gengibre permite a...

Para começar o dia com energia e da melhor maneira trazemos-lhe uma receita muito saborosa e fácil. A nossa sugestão tem como objectivo revitalizar...

Após os exageros do Natal, a GET IT decidiu oferecer a receita de um sumo DETOX, para limpar o organismo, eliminar as toxinas, e também para ajudar...

Sopa, a refeição perfeita para o frio que tem estado. Desta forma e para complementar o plano de emagrecimento, a GET IT sugere a sopa de tomate, q...