Receitas

Em dias quentes o que não nos apetece são refeições pesadas e quentes. Optamos sempre por saladas, smoothies, bowls e sopas frias. Sendo assim, dei...

A temperatura tem vindo subir, que tal uma refeição com um toque de limão e mel que nos transporta para a doce primavera e verão. Hoje trazemos par...

O esfoliante elimina as células mortas da sua pele, o que irá proporcionar-lhe uma maior eliminação de toxinas, maior oxigenação às células e essen...

No dia dos namorados tudo acontece, desde situações doces como apimentadas. Há casais que gostam de passear a beira-mar, ir ao cinema, viajar e out...

O dia de São Valentim está próximo, não sabe o que fazer para surpreender a sua cara metade? Então que tal uma saborosa sobremesa e saudável?! Deix...

Uma sopa verde com alho francês e vegetais, muito saudável para desintoxicar o seu organismo e nutrir o corpo e a alma!   INGREDIENTES 1 colher de...

  INGREDIENTES ½ xícara de chá de Quinoa 1 xícara e ½ de chá de Água 1 colher de chá de flôr Sal ½ Maçã (picada) 3 colheres de sopa de Uvas Passas...

Está sem ideias do que levar para lanchar no trabalho? Não tem tempo para confeccionar receitas elaboradas que levam tardes de domingo a preparar? ...

Sabia que esparguete integral para além de conter mais fibra, contém também mais vitaminas, minerais e proteínas? Contribuindo assim para a manute...

Que tal uma receita para o seu jantar! Cozido marroquino, uma refeição leve e saudável. INGREDIENTES 1 xícara (chá) de quinoa em grão 3 colheres (...

Que tal uma receita vegetariana? É o que trazemos para si hoje, onde o alimento principal é o seitan, também conhecido como carne de glúten. O seit...

Hoje trazemos para si uma receita doce, é daquelas pessoas que gosta de um snack na pausa do trabalho? A caminho do tabalho? Ou quando está a ver t...