Receitas

Receita vegetariana, certamente já ouviu falar de bacalhou com broa, é bem semelhante, mas substituímos o bacalhau pelo tofu.Experimente e partilhe...

Ingredientes ➡1 rolo de massa quebrada ➡100g de ervilhas ➡70g de brócolos ➡4 ovos ➡3dl de natas ➡2c sopa de salsa picada ➡1/2c café ...

Ingredientes 6 Portobello cogumelos 95 g Couscous marroquino instantâneo  1 colher de sopa azeite de oliva extra virgem 1 colher de c...

O empadão de batata-doce é um prato muito saboroso e saudável. Esta receita é muito fácil e pode acompanhar com uma salada rústica. Ingredientes p...

Chegamos a mais uma sexta-feira, hoje o jantar de amigos é na sua casa e não sabe o que fazer?!Então deixamos aqui para si um menu delicioso, rápid...

Ingredientes 500 gr tofu firme Sal Pimenta Sementes de Sésamo q.b.  Azeite q.b. Molho de Soja q.b.  Óleo de Sésamo q.b.  1 Cebola 100 gr Cogumelo...

Hoje comemora-se o Dia Mundial da Pizza, 10 de Julho de 2010,  Diz-se que a pizza foi originada pelos egípcios há mais de 5 mil anos, pois foram es...

Hoje trazemos para si uma receita com pepino, o pepino é baixo em calorias, contém potássio e magnésio que promove a contração muscular. É rico em ...

A Proteína de Soja é uma ótima substituta vegetal da carne, rica em proteínas e com um baixo teor de gordura, para uma alimentação saudável.  Hoje ...

Que tal uma receita para o seu jantar! Cozido marroquino, uma refeição leve e saudável. INGREDIENTES 1 xícara (chá) de quinoa em grão 3 colheres (...

Que tal uma receita vegetariana? É o que trazemos para si hoje, onde o alimento principal é o seitan, também conhecido como carne de glúten. O seit...