Receitas

Ingredientes   2 c. sopa de azeite 1 cebola 3 dentes de alho 1 c. sopa de gengibre ralado 3 beterrabas 4 chávenas de caldo de vegetais 1 lata d...

Este Rolo Vegetariano de Lentilhas é uma alternativa vegetal ao rolo de carne. É uma receita vegetariana fácil, simples e deliciosa! Experimente e...

Hoje a receita é dedicada ao tempo agradável e primaveril que temos tido. Deliciosa como sempre e saudável também . Faça em casa e partilhe com a ...

Ingredientes 80g de Esparguete integral com fibra de aveia 1 colher de sopa de azeite 200g de cogumelos frescos laminados 1 dente de alho p...

Sabia que hoje é o dia das leguminosas? Pois é, também existe um dia dedicado aos legumes, um dos alimentos com mais nutrientes e vitaminas e també...

Uma das novas tendências e muito benéfica para saúde é este chá verde. Que pode consumido da forma mais comum chá, ou também pode introduzir na sua...

Já dá para sentir o frio, então hoje escolhemos um prato verdadeiramente QUENTE!  Sim, sem carne e com lentilhas.   INGREDIENTES: 1 lata de feij...

Sabemos que o tempo está meio bipolar, não sabemos se amanhã chove, ou se estão 28 graus, mas pela via das dúvidas vamos deixar aqui mais uma recei...

E eis que chegou a temporada dos jantares de Natal. Vai ser na sua ou na casa do seu amigo? Se for restaurante não tem que se preocupar, mas se for...

Ingredientes: Mistura de alfaces, espinafres baby e coentros frescos; Sete unidades de espargos verdes cozidos a vapor; Três colheres de ...

As temperaturas subiram, este fim de semana teremos uma grande onda de calor, beba bastante água, use protetor solar e faça refeições frescas. Vamo...

INGREDIENTES: 1 (1kg) abóbora butternut 200g requeijão 30g farinha 1 colher de chá de sal q.b. pimenta q.b. noz moscada 3 ovos M 30g miolo de noz ...